Course à pied : courir plus vite en 6 semaines à l'aide d'un seul exercice de pliométrie - NATURE HUMAINE
La pliométrie, 3ème meilleure séance d'entraînement ! - U Run
Memoire Online - Impact de l'entrainement pliométrique lors des divers créneaux intermittents courts-courts sur l'explosivité chez les jeunes Taekwondoïstes - Monoem Haddad